ワークライフバランス研修

ワークライフバランス研修の概要

労働力が減少する現代の企業において、仕事と私生活を両立させることは必須になってきています。“仕事にやりがいを見出しながら責任を果たすこと”と“子育てや介護など家庭を守り、自己啓発や個人の時間を充実させること”。そのバランスがとれた生き方が"ワークライフバランス"の目的です。仕事の作業効率や生産性が上げれば、私生活の時間も充実し、それがまた仕事への意欲にもつながります。在宅ワークやパートタイムなど個々人の環境に合った働き方を選べれば、社員の定着率も上がります。仕事と私生活の両方が充実する豊かな生き方とは何かを考え、見直しすことで、社員満足度の向上にもつなげます。

このような課題を解決します

  • 仕事と私生活のバランスをとるのが難しく、仕事に偏り気味でリフレッシュできていない…。
  • 残業時間が多いため、効率的な働き方を学びたい…。
  • 部下に適切な業務量を指示して、本来の業務に集中したい…。

ワークライフバランス研修を通して学べること

  • ワークライフバランスの重要性について認識を深め、現状の課題を把握します。
  • 仕事を効率化させる方法について事例から学び、実務で改善できることを話し合い具体化します。
  • 私生活を充実させる方法について事例から学び、日常生活で改善できることを具体化します。
  • ワークライフバランスの実施計画・目標を設定し、職場と日常生活で実践することを明確にします。

期待できる効果

  • 仕事と私生活の両方が充実することにより、働くモチベーションの向上が期待できる。
  • 業務体制の見直しにより、作業効率化・残業時間の削減・生産性の向上を図れる。
  • ライフステージに合わせた働き方・休暇取得率の改善・福利厚生の充実が図れ、定着率が上がる。
  • 働きやすい環境づくりに力を入れている企業として、人材の定着や採用に役立つ。
ワークライフバランス研修

対象者

新入社員・若手社員・中堅社員・管理職

  • 仕事と私生活のバランスをとるのが難しいと感じている方
  • 仕事の効率化・生産性を向上させたい方
  • 今の働き方を見直したい方
  • 私生活をより充実させたい方

ワークライフバランス研修のカリキュラム例

研修名 ワークライフバランス研修
研修時間 2~3時間
カリキュラム

ワークライフバランスの重要性 講義 ディスカッション

  • ワークライフバランスの概念と重要性
  • ワークライフバランスの現状把握

ワークライフバランスの改善法 講義 ワーク ディスカッション

  • 「仕事」を効率化させる改善法
  • 「私生活」を充実させる改善法

職場・私生活での実施計画 ワーク 発表

  • 改善の実施計画作成と目標設定

まとめ 講義 ワーク

  • 研修の成果確認と質疑応答
  • 今後の目標設定